自分の価値観と行動が不一致の時に 激しくストレスを感じる。 例えば、朝の満員電車に乗って会社に向かっている時。 住みたくもない家から 乗りたくもない電車に乗って 行きたくもない会社に向かってる。 やりようのないストレスを感じてばかりだと 神経おか…