another Yummy's blog

Stay ambitious, stay abnormal.

矛盾

自分の価値観と行動が不一致の時に

激しくストレスを感じる。

 

例えば、朝の満員電車に乗って会社に向かっている時。

住みたくもない家から

乗りたくもない電車に乗って

行きたくもない会社に向かってる。

 

やりようのないストレスを感じてばかりだと

神経おかしくなっちゃいそうだから、何も感じなくなってしまうから

 

矛盾してる現実には負けない。

認めて、進む!

ハナミズこぞう

こんにちは、ゆみです。

 

朝晩が冷えてきて、秋の訪れを感じますね。

窓開けて寝てたら、外からタバコの副流煙が流れてきて、

見事に喉がやられてしまいました。。。( ˘•ω•˘ )

 

そして、続くように鼻づまり。

苦しい。苦しい。風邪かな…って感じです。

耳も聞こえにくい。うっとうしい。

 

けど、喉が炎症を起こしているときに

大量に鼻水が出るのって、

喉を守るためらしいですね💡💡

 

そもそも鼻の役割が、空気に湿度や温度を与えて

肺が吸収しやすくするためなんだそうな。

 

そう考えると、鼻づまりは、

自分の身体が必死で自分のこと守ろうとしている行為なのか!

 

なんて考えると、ちょっと微笑ましい気持ちになりますね~。

 

ありがとう、鼻水さん。

はちみつ大根や龍角散飲んで、喉をいたわります~

仕事が消える日

本日の日経の記事

 

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 インドではもうAIに変わり始めてる!

恐怖ばかりではなく、どんな世界になるかワクワクもするけども、

共存して仕事が出来るオンナになっていきたいと思いました☺︎

 

 

健康は資産

こんにちは、フリーのWellnessAdviserのやむです。


暦上の3連休はいかがお過ごしでしたか?
私は栄養学や健康、ライフマネジメントなどの研修を受けていました😊

 

仕事に役立てていけるように
自分のものにしていきたいです。

 

さて、健康も特に
「女性の健康」について学ばせていただきまして…

 

生理不順や子宮の病気、
冷えやむくみなどなど…


女性を悩ませる病気だったり未病だったり
(今は不定愁訴という。)

毎日感じる慢性疲労など。


仕事を頑張る女性はついつい我慢しすぎて
鎮痛薬などで抑え込んでしましがちで、
しかも一生付き合っていくものと思っている…。

 

そんな方々に、
「地球はもっと軽いんだよ!!!」

 

なんてことを教えたくなります。

 


しかもタイムリー??なんて言っていいのかわからないけど、
研修受けて家に帰った時に、妹が生理痛でウゲウゲ苦しんでおりました…😨

 

妹は、小さいころからアトピー
そして現在は便秘。前まで生理不順で、3カ月生理来てなかった。
これは大問題なので、聞いたときはすぐに婦人科に連れて行きました…


しかし今度は生理痛で苦しんで、
大事なお仕事に穴をあけてしまったようです…。


仕事は休みたいときは休め、と思っているけど(健康なときも)
悔しかっただろうな~。

 

あきらかに生活習慣が原因なのはわかっているのですが、
何分頑固者の妹なので…

それすら凌駕する圧倒的な知識量で、
家族の健康を守ろうと思いました。

 

健康って本当に大事だ。

イチョウ葉エキス

こんにちは、やむです。

コピペで手抜きしてすいません…

 

あとでじっくり読もうと思ってますが、

わかさ生活のHPの検索ランキング1位のワードが

イチョウ葉エキス」らしくってちょっとびっくりしました。

 

 

そこまでマイナーではないんですね。

 

 

イチョウ葉エキスのサプリメント飲んでますが…

勉強前とか、プレゼン前とか、

飲むと全然違います!!

 

 

頭を使う仕事には必須なんじゃないかな、と思います。

 

 

www.wakasanohimitsu.jp

 

 

あとでしっかり読む…

絶対読む…

プロダクトセミナー

こんにちは、やむです。

 

昨日は、取り扱っているサプリメント
プロダクトセミナーでした。

 


サプリメントの独自性はもちろん聞けますが、

そもそもの

健康とは?
なぜサプリメントが必要?
魚油はなんで体にいいの?
必要な野菜?
食事の危険性?

 

などなどに関する一般的な知識に関する、
最先端で、正しい情報を入手できる場になっています。

 

もともと医療従事者でも、栄養士でもない一般人が、
健康分野で仕事ができるのも、このような密度の濃いセミナー環境があるからだな。

といつも思います。

 


さて昨日のセミナーも内容盛りだくさんで、
自分で勉強してインプット
→人にめっちゃ話す、ブログを書く、などでアウトプット。


をガシガシしていきたいと思います。

 


バックグラウンドに自信がないなら、圧倒的な理論武装


知識は自分を守る最大の武器になる!

蛇足…

こんにちは、やむです。


凄い人の考え方
「2勝8敗で勝つ。」

 

???


って感じだけど、本質。

世の中はすべて2:8.

スタバのメニューも
2割のメニューが8割の売り上げをあげ、
電車の乗車人数も、
2割の時間に8割の人数が乗る。
2割の営業マンが8割の売り上げを作る。


パレートの法則と言って、8割を生み出す2割を極めればそれで終了。

 

だから2勝8敗で勝てる。

 

2割のネタや行動が本質。

 

逆にやたら8割を頑張っても、2割の結果にしかならない。


大事なのは、2割を極めること!!

 


無駄をなくすことが大事!

 

でも、そんな本質を隠したいからか…


わざと蛇足を付けて、楽しんでしまっちゃうような…

 


そんなときもある、複雑なミレニアル世代のわたくし。(⌒∇⌒)